Schön am grossen Tag: Der Beauty-Fahrplan vor der Hochzeit

Am Hochzeitstag möchte man sich vor allem wohlfühlen. Auf den Fotos, die man ein Leben lang anschaut, beim ersten Tanz und beim Apéro mit den Gästen. Dafür braucht es keine radikale Verwandlung, aber etwas Vorbereitung. Viele Beauty-Massnahmen wirken erst nach Wochen, und manche sollten nicht erst kurz vor dem Fest zum ersten Mal ausprobiert werden. Dieser Fahrplan hilft Bräuten und Bräutigamen, die richtigen Dinge zur richtigen Zeit anzugehen.

Sechs bis zwölf Monate vorher: die Basis

Die beste Vorbereitung ist eine gute Routine. Haut erneuert sich über mehrere Wochen, und Veränderungen zeigen sich nicht über Nacht.

• Hautpflege überprüfen: Eine einfache Routine mit milder Reinigung, Feuchtigkeitspflege und täglichem Sonnenschutz bringt oft mehr als viele neue Produkte.
• Sonnenschutz ernst nehmen: Sonnenbrand und ungleichmässige Bräune vor der Hochzeit sind ärgerlich. Hinweise zum richtigen Schutz gibt die Krebsliga Schweiz.
• Hautprobleme abklären: Wer mit Akne, Rötungen oder Ekzemen kämpft, sollte früh eine Dermatologin oder einen Dermatologen aufsuchen. Fachärztinnen und Fachärzte finden Sie über die Schweizerische Gesellschaft für Dermatologie und Venerologie.
• Haare wachsen lassen: Wer für die Frisur längere Haare möchte, braucht Geduld. Regelmässiges Spitzenschneiden hält sie gesund.

Vier bis sechs Monate vorher: ästhetische Behandlungen planen

Manche Paare entscheiden sich vor der Hochzeit für eine ästhetische Behandlung, etwa gegen Zornesfalten, für frischere Augenpartien oder für eine dauerhafte Haarentfernung. Das ist eine persönliche Entscheidung, und niemand muss etwas verändern, um ein schönes Brautpaar zu sein. Wer es aber in Betracht zieht, sollte genug Zeit einplanen:

• Beratungsgespräch: Lassen Sie sich von einer Fachärztin oder einem Facharzt beraten, nicht nur in einem Studio. Fragen Sie nach Qualifikation, Erfahrung, Risiken und möglichen Nebenwirkungen.
• Probelauf: Eine Behandlung, die Sie noch nie gemacht haben, sollte nicht erst in den letzten Wochen stattfinden. Schwellungen, blaue Flecken oder ein ungewohntes Ergebnis brauchen Zeit, um abzuklingen oder korrigiert zu werden.
• Mehrere Sitzungen: Laser-Haarentfernung braucht in der Regel mehrere Behandlungen im Abstand von einigen Wochen.
• Kosten vergleichen: Die Preise für dieselbe Behandlung unterscheiden sich zwischen Kliniken teils deutlich. Wer zum Beispiel über eine Faltenbehandlung nachdenkt, kann vorab Preise für Faltenbehandlungen in der Schweiz vergleichen und mit einer besseren Grundlage ins Beratungsgespräch gehen.

Grössere chirurgische Eingriffe gehören nicht in die Zeit kurz vor der Hochzeit. Die Heilung und das endgültige Ergebnis brauchen oft Monate, und Sie möchten Ihren Tag nicht mit Schmerzen oder Schwellungen verbringen.

Drei Monate vorher: Make-up und Frisur testen

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für das Probe-Make-up und die Probefrisur. Bringen Sie Fotos vom Kleid oder Anzug mit und erzählen Sie, wie der Tag abläuft. Ein Make-up für eine Trauung im Freien bei Sommerhitze braucht eine andere Haltbarkeit als eines für ein Fest im Winter.

• Fotos machen: Lassen Sie sich nach der Probe bei Tageslicht und mit Blitz fotografieren. So sehen Sie, wie das Make-up auf Bildern wirkt.
• Tragen testen: Behalten Sie Make-up und Frisur ein paar Stunden. Hält alles, drückt etwas, juckt die Haut?
• Produkte prüfen: Wenn Sie empfindliche Haut haben, testen Sie neue Produkte vorher an einer kleinen Stelle.

Ein Monat vorher: Feinschliff

• Haarschnitt und Farbe: Der letzte grosse Schnitt oder die Farbe zwei bis drei Wochen vorher gibt Zeit, sich daran zu gewöhnen.
• Augenbrauen: Form und Farbe nicht in letzter Minute ändern.
• Hände und Nägel: Die Ringe stehen auf vielen Fotos im Mittelpunkt. Gepflegte Hände und Nagelhaut brauchen etwas Pflege über mehrere Wochen.
• Keine Experimente: Neue Peelings, Masken oder Behandlungen jetzt lieber weglassen.

Die letzte Woche

Die letzten Tage gehören der Erholung. Schlaf, Wasser und Bewegung wirken mehr als jedes Serum. Planen Sie die Maniküre zwei bis drei Tage vorher, Haarentfernung mit Wachs nicht erst am Vortag, damit Rötungen abklingen. Verzichten Sie auf Solarium und lange Sonnenbäder. Und packen Sie ein kleines Beauty-Notfallset für den Tag: Puder, Lippenstift, Taschentücher, Blotting-Papier, Haarnadeln und eine kleine Bürste.

Auch für den Bräutigam

Bräutigame vergessen die Vorbereitung gerne. Dabei gilt fast alles auch für sie: Hautpflege mit Sonnenschutz, ein Haarschnitt ein bis zwei Wochen vorher, gepflegte Hände und ein Bart, der rechtzeitig in Form gebracht wird. Wer sich rasiert, sollte das nicht zum ersten Mal mit einer neuen Klinge am Hochzeitsmorgen tun.

Schlaf, Ernährung und Stress

Die Monate vor der Hochzeit sind oft vollgepackt. Stress und wenig Schlaf zeigen sich schnell auf der Haut. Planen Sie bewusst freie Abende ohne Hochzeitsthemen ein. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, genug Flüssigkeit und regelmässige Bewegung tun dem Körper gut. Von Crash-Diäten kurz vor dem Fest ist abzuraten: Sie machen müde, gereizt und können dazu führen, dass das Kleid bei der letzten Anprobe plötzlich nicht mehr sitzt.

Der wichtigste Tipp

Bleiben Sie sich selbst treu. Auf den Fotos sollen Sie sich wiedererkennen. Die Gäste kommen, um Sie zu feiern, nicht um Ihre Haut zu begutachten. Eine entspannte Braut und ein entspannter Bräutigam strahlen mehr als jede perfekte Grundierung.

Fazit

Ein guter Beauty-Fahrplan beginnt Monate vor der Hochzeit mit einer einfachen Pflegeroutine und Sonnenschutz. Ästhetische Behandlungen gehören, wenn überhaupt, mit genug Abstand und nach einer fachärztlichen Beratung in den Plan. In den letzten Wochen gilt: keine Experimente, viel Schlaf und Vorfreude.